Dalam permintaan dari ginekolog: Apakah kaki sangat besar setelah kehamilan?

Kaki berubah dengan tubuh

Tubuh seorang wanita hamil secara nyata berubah dalam waktu khusus ini - tetapi tidak hanya perut tumbuh, tetapi juga kaki. SatuStudi AmerikaBeberapa tahun yang lalu, dimungkinkan untuk mengkonfirmasi bahwa kaki selama kehamilan dapat tumbuh hingga sepuluh milimeter - yaitu satu setengah ukuran sepatu. Perubahan ini seringkali dapat bertahan lima bulan setelah anak lahir. Dan dengan beberapa wanita itu tetap permanen. Jadi, apakah kita harus memilah seluruh kabinet sepatu kita secara profilaksis jika kita berencana untuk mendapatkan anak? Dan mengapa pembesaran kaki dengan tepat?

Mengapa kaki tumbuh lebih besar selama kehamilan?

"Ada wanita yang meningkat banyak, dan kemudian kaki tumbuh lebih besar. Tetapi bahkan pada wanita yang berat badannya tidak meningkat secara signifikan, volume kaki dapat meningkat secara tidak proporsional," jelas Prof. Dr. Mandy Mangler, kepala dokter untuk ginekologi dan bahkan ibu dari lima anak. "Air di dalam tubuh selalu mengalir ke bawah, ketika cairan menumpuk. Lebih sulit untuk menghilangkan cairan limfatik dan cairan tubuh di seluruh tubuh jika Anda memiliki perut yang begitu besar melalui kehamilan." Dokter menjelaskan. ItuPada banyak wanita, tangan, kaki dan kaki memengaruhi banyak wanita. "Ketika kaki membengkak, mereka sering tidak lagi masuk ke dalam alas kaki yang ada. Penting untuk memberikan ruang cukup ruang dan untuk menghindari sambungan pada sepatu ketat untuk jangka panjang. Sepatu minimum, misalnya, mencegah kain dan memungkinkan kaki lebih banyak kebebasan bergerak dan lega," kata Prof. Dr. Mangler.

Bisakah kaki yang lebih besar kembali setelah kehamilan?

Mangler menenangkan: "Pembengkakan dapat pulih setelah kehamilan dan juga terbentuk di sebagian besar, setidaknya sebagian." Dokter terus memberikan nasihat tentang cara mempercepat proses: "Dengan bergerak banyak, jari sehat, sesekali meletakkan kaki Anda, memijat kaki dan pijat kaki bagian bawah ke arah jantung."

Pada beberapa wanita, itulah kebenarannya, kaki tetap sedikit lebih besar dari sebelumnya setelah kehamilan. Ginekolog menjelaskan: "Ini juga karena fakta bahwa lemari besi, yang penting untuk kaki yang sehat.

Apakah kaki lebih besar dengan kehamilan lebih lanjut?

Menurut penelitian AS, efeknya tampaknya terbatas pada kehamilan pertama. Dengan anak kedua atau ketiga, struktur kaki tidak berubah menurut Universitas Iowa. Jadi jangan khawatir: ibu keluarga tidak perlu membeli sepatu baru dalam ukuran yang lebih besar secara terus menerus.

Tabu mutlak: sepatu tinggi selama kehamilan

Wanita hamil harus sepenuhnya dilakukan tanpa sepatu tinggi. Mereka bukan hanya risiko keamanan karena Anda dapat tersandung dan jatuh lebih cepat, potongan tinggi juga tidak sehat untuk kaki. Secara umum, Dr. Mangler untuk dipertimbangkan. "Sepatu tinggi sangat, sangat sulit dari beberapa perspektif. Mereka sangat tidak sehat untuk kaki, mereka sangat tidak sehat untuk tulang belakang, karena mereka benar -benar mengubah postur tubuh dan menciptakan salib berlubang; beberapa orang menemukan beberapa untuk dilihat karena bagian bawahnya direntangkan, tetapi tipe yang tidak ada pada orang -orang yang tidak ada pada orang yang tidak ada yang tidak ada pada orang -orang yang tidak ada pada orang -orang. mungkin.

Tindakan keren: sepatu gratis untuk wanita hamil

Untuk menarik perhatian pada aspek kesehatan yang sering diabaikan ini, label sepatu berkelanjutan "Wildling Shoes" memberikan 1.000 pasang sepatu minimal untuk wanita hamil, yang sangat mudahDari 10 Oktober 2024Perusahaan sendiriSitus webdapat mendaftar. Info: Model sepatu dapat dipilih secara bebas tergantung pada ketersediaan. Kampanye berlangsung dari 10 Oktober hingga 6 November 2024.