破壞洗髮水神話可能會傷害您的頭髮健康

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Tiktok用戶一直在重新發現藥店洗髮水的魔力。事實證明，您不需要丟掉大量的錢即可獲得華麗的頭髮，而當地的Walgreens可用的許多產品都可以幫助您。像草藥精華，克里斯汀·埃斯（Kristin Ess），阿瓦隆有機物（Avalon Organics）和Suave Essentials這樣的經典品牌具有新的病毒式追隨者。

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多年以最終毫無根據的意見來治療藥店洗髮水，這讓我們想知道其他洗髮水神話正在妨礙我們的頭髮目標。 Women.com專門與Ross Kopelman博士進行了交談，Ross Kopelman博士是一名恢復外科醫生Kopelman頭髮修復，破壞了一些關於護髮產品的神話。 Kopelman解釋說：“我總是鼓勵患者專注於整體頭皮健康，以取得最佳效果。”儘管如此，這裡有一些常見的誤解可能會傷害您，以及有關關注的內容的一些技巧。

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羅斯·科佩爾曼（Ross Kopelman）博士解釋說，假設更昂貴的產品可以帶來更好的結果，但是現實並不是那麼簡單。他說：“這與價格或品牌名稱無關，而與配方有關。”一個油性頭皮的人最好由，雖然患有乾燥或敏感的頭皮的人應該尋找一種柔和而保濕的配方。當您選擇產品時，請更少專注於價格，不要跳過閱讀成分列表。

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Kopelman說：“昂貴的洗髮水可能具有吸引人的營銷，但是許多藥店選擇可以為基本清潔提供出色的效果。”他指出，歸根結底，不好的洗髮水是“無法解決您獨特的頭髮的問題”。對於那些在受歡迎程度上復興的藥店品牌來說，這是個好消息 - 對於您的錢包。您不需要在洗髮水上花費很多錢，尤其是如果產品不針對您特定的頭髮擔憂量身定制。

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另一個常見的頭髮神話指稱硫酸鹽和矽膠會破壞頭髮。但是，事實同樣，事實並不是那麼簡單。羅斯·科佩爾曼（Ross Kopelman）博士說：“這些成分本質上並不差；它們的影響取決於您的頭髮類型以及您使用包含它們的產品的頻率。”這是答案取決於您的單個頭髮的另一個實例。

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Kopelman解釋說：“像硫酸鈉一樣，硫酸鹽是強大的清潔劑，但對於某些人來說可能太苛刻了，尤其是如果您的頭髮乾燥或顏色處理的頭髮。” “另一方面，有機矽可以提供光澤和光滑度，但可以隨著時間的流逝而累積，使頭髮感到沉重或沉重。”他建議避免使用硫酸鹽，如果您的頭髮傾向於乾燥，並指出那些頭髮瘦或細發的人可能想遠離有機矽，但這並不意味著對任何一種成分都禁止毯子。而且它們也不會永久損害您的頭髮或頭皮。取而代之的是，專注於適合您的頭髮的功能，並尋找為您的頭髮設計的產品。

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過度洗頭會導致乾燥和損傷的想法是最持續的頭髮神話之一，有影響力的人經常敦促他們的追隨者每週一次或兩次洗髮，因此可以促進頭髮健康。羅斯·科佩爾曼（Ross Kopelman）博士說：“事實是，每天洗頭不會導致頭髮乾燥或脫髮，只要您使用適合頭髮的柔和，適當的產品。”的確，過度使用苛刻的產品可以剝離天然油並導致乾燥。但是，在這裡，Kopelman再次強調了為您的頭髮問題和需求找到合適的產品的重要性。實際上，很少洗滌會產生自己的問題。他指出：“洗淨的可能會導致頭皮問題，例如頭皮屑或堵塞的卵泡，這可能會阻礙健康的頭髮生長。”

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因此，不要強調您要洗頭的頻率。您不會永久損害頭髮。他補充說：“洗髮導致的脫髮也是一個誤解 - 您在排水管中看到的是已經自然脫落的頭髮了。”

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這個神話長期以來一直籠罩著美容行業。但是現實是您不需要旋轉產品即可確保它們保持效率。即使您使用了一段時間，您的頭髮也不會“被使用”到洗髮水。

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也就是說，羅斯·科佩爾曼（Ross Kopelman）博士說，偶爾將新產品旋轉到您的日常工作中可能會有優勢。他解釋說：“少於需要交換洗髮水，而更多地是在管理產品如何與頭髮和頭皮相互作用。” “隨著時間的流逝，一些洗髮水會留下殘留物，尤其是那些有矽的洗髮水，這會使頭髮感到鈍或沉重。當我看到患者遇到這種情況時，我建議偶爾旋轉洗髮水，或將澄清的洗髮水納入其常規中以消除堆積。”換句話說，這並不是關於產品失去功效的重要性。相反，有時候，您需要帶來針對性的治療以支持您的常規例行程序。