驅使許多父母的漫代感覺通常幾乎不是一種漫射的感覺。與孩子的內心願望與他們的經歷不同。不是因為他們自己的童年很糟糕。但是因為他們希望孩子自由表達自己的大小情感 - 超出了他們可能被允許的...
幾代孩子被嚴格撫養長大，並學會了隱藏自己的感受。 Alyssa Blask Campbell是幼兒和情感發展方面的專家。她想突破這個週期，並引入了一種新的方式來促進兒童的情感智慧並以她的感情增強而不是保持這種狀態。
您的方法：情感上聰明的孩子的成長的關鍵不是在於改變孩子，而是教成人，正確地伴隨著他們的感情。
突破舊模式
作者說：“這是關於改變我們感知孩子的方式，並打破跨國模式。”微小的人類，大情緒”）相反的“當今心理學”。
目標不是改變孩子，而是為成年人提供滿足孩子需求所需的工具。
他們認為，許多父母仍然必須處理他們童年時期經歷的搶劫 - 例如，如果他們受到公開突襲或懲罰。
Alyssa Blask Campbell說：“結果是一代父母，他們的生活，必須羞恥地學習，並學會應對自己的羞恥感，以免重複這些模式。”與自己的成年人越多，他們能夠陪伴孩子的感覺越好。
情商的五個組成部分
因此，重要的是，父母要學會建立對自己和孩子的深刻而充滿愛心的理解。因為那是必要的。
根據Alyssa Blask Campbell的說法，情商由五個組成部分組成：
自我感知
目的是真正了解自己身體中發生的事情，並能夠對自己的感受進行分類。
自我調節
意味著可以調節神經系統並了解策略，冷靜下來的能力。
社交技能
那些具有社會勝任的人可以在不同的情況和與不同的人打交道時表現得很適當。
共情
它的背後是了解他人感受的能力。
動機
目標是一個，這是從內部的動機，以便孩子們想自行學習新事物，而無需獎勵或懲罰。
即使在成年後，許多人也沒有這些技能。這就是為什麼專家認為，父母工作並學會調節他們對情緒智力的感覺更為重要的原因。
對於許多成年人來說，很難或忍受孩子的默認，因為他們本身就在服從結構中長大。她在播客中解釋說：“如果我們的孩子現在凝視著我們的臉，做了不應該做的事情，我們就會觸發。”
在這些情況下，自我保健是調節我們神經系統的基礎。有些人需要一個擁抱才能冷靜下來，有些人需要距離。父母應該問自己以下問題：什麼可以幫助我保持冷靜？我該如何使這種平靜？我對我面前的孩子有何反應？
她解釋說：“我們每個人都需要一個我們感到安全和安全的人，我們可以在其中脆弱，我們對他們不責任和您可以崩潰的感覺。”這應該是孩子的父母 - 或至少一個父母。
促進彈性
當孩子伴隨著情感上聰明的父母時，他們會增強這一生命。專家說：“憑藉精神良好，心理健康和情感韌性，這是關於學習如何應對困難情況，調節和處理困難的感覺。”
任何與自己的感受有關的人都會變得更具抵抗力。意味著您確實可以讓自己體驗到情緒的帶寬，並且您擁有可以處理這些情緒的工具，而不會陷入困境或更深入地陷入困境。
對於孩子和父母來說，學習這是一項艱鉅的任務。
