發展
情緒智力是幸福和成功生活的重要因素。有了一些簡單的技巧，父母可以幫助孩子更好地理解自己的自己和他人的感受。
有些術語經常使用，以至於以某種方式沒有人確切地知道他們的實際含義。情商是其中之一。現在的表達在每個人的嘴唇上，起初聽起來很棒：我們想歸因所有情商 - 無論如何與我們的孩子一起推廣。但是實際上隱藏了什麼呢？一件事很清楚：如果我們的孩子在尖叫中大喊挖掘機，仍然有改善的餘地...
尤其是在生命的頭幾年，孩子們會發出憤怒，沮喪或恐懼之類的感覺。您首先必須學會識別，分類和控制積極和負面情緒。父母可以提供重要的幫助。因為更好的孩子可以理解和調節自己的感受，所以他們越有可能成長為快樂和自信的成年人。
情緒智力可以學習
情緒智力的概念可以追溯到科學家約翰·梅耶（John Mayer）和彼得·薩洛維（Peter Salovey），他們在1990年介紹了這一概念。通過這樣做，他們描述了觀察和影響自己的感受並認識他人感受的能力。
情商可以限制為四個領域：
- 正確地感知他人的感覺
- 了解自己的感受
- 用情感作為對決策的支持
- 調節情況的感覺
情商也稱為情感商（EQ） - 類似於智力商（IQ）。但是，它代表了完全不同的因素，不能那麼容易地測量。根據研究，均衡器高的人在精神上更健康，有更多的朋友，並且在工作中更成功。
與智商相反，可以學習高eq所需的技能 - 尤其是當您提早開始時。父母可以積極撫養孩子，以更好地理解自己的和他人的感受。
在衝突情況下，有憤怒和沮喪的孩子常常不知所措。在情緒的熱烈中，良好的育兒建議通常會遇到充耳不聞的耳朵。因此，在一個安靜的時刻再次討論情況是有道理的。父母應該特別詢問，而不是指定解決方案。
這些問題增加了兒童的情緒智力：
您是如何嘗試獲得的？
孩子再次審查了爭端情況，並可能認識到自己的方法是不正確的。
那怎麼了？
這個問題可以幫助孩子理解因果的原則，並看到反應總是觸發反應。
您認為另一個孩子感覺如何？
通過使孩子進入他人的情感世界，他們增加了同情心。
下次您可以嘗試什麼？還有其他解決方案嗎？
當孩子們知道解決衝突的幾種策略時，他們更有能力行動和主權。
您認為會發生什麼？
如果孩子本人得到答案，那麼她的塑造要比父母的預期要好。
如果工作起作用，您會感覺如何？
那些設定自己的明確目標的人也更有動力實現這一目標。
