考慮到氣候，戰爭，恐怖和金融等全球危機，現在也已經進入了兒童房間。這些主題感到永久存在，並且已經僱用了小學生。這也是媒體和不斷擴展的社交網絡的洪水 - 不僅是 - 但不僅是 - 這也是如此。我們與家庭治療師Elisabeth Raffauf談了她的新書，她想鼓勵父母繼續給孩子帶來希望。
複雜的恐懼帶來了新的挑戰
“當世界變得更加複雜時，您會盡力控制一切並控制一切。”伊麗莎白·拉法夫（Elisabeth Raffauf）在科隆和她的書中經營自己的練習（“恐懼。在不確定的時期長大，以及我們如何幫助我們的孩子勇敢地進入世界”）許多父母和孩子接受采訪。由此，高水平的完美主義很容易從中發展出來，這使孩子和父母都承受壓力。這還包括您要處理每種情況，無論是如此復雜，完美 - 這是根本不可能的。如果您盡量不要讓您的孩子出現不好的話題，那麼它可能會適得其反，並且對此過多的話題。
關於兒童的恐懼有許多研究，許多人表明，兒童的擔憂和壓力有所增加（包括羅伯特·博世基金會的“德國學校晴雨表2024”）。在某些情況下，這些仍然是電暈危機的後果，在這種情況下，許多年輕人被隔離並撤回了他們的虛擬世界，這反過來又通過“接觸的錯覺”而導致了孤獨，正如伊麗莎白·拉夫（Elisabeth Raffau）所說。但是，諸如學校排斥，戰爭，仇外心理，對驅逐出境的恐懼，氣候變化等話題通常會導致恐懼。
父母如何滿足孩子的恐懼
家庭治療師建議父母：
不要害怕孩子們的恐懼。
但是，這應該如何工作，您對許多問題沒有答案，感到不安，甚至灰心。在這種情況下，心理學家建議仔細研究父母。例如，有人可以問自己：“我自己的恐懼有多堅強？”，“我該如何應對我的恐懼？”非常重要的是：不要與孩子們卸載自己的恐懼，而是一定要與朋友或其他成年人交談。諮詢中心也可能會有所幫助。
如果父母由於傳記而遇到真正的困難談論自己的感受，那麼如果他們以合理的方式進行交流，就會獲得很多收益。例如：“我很難談論它，但這並不意味著您不應該這樣做，而是與我的經驗有關。”
絕對談論恐懼
它有助於對您自己的恐懼，也有助於對孩子進行現實檢查。心理學家說：“實際上，當今許多恐懼是真實的，沒有想像的。” “例如，氣候災難是一個真正的危險。但戰爭'在拐角處'，恐怖襲擊被給予了孩子，這與他們有關。”與孩子們談論恐懼需要很多敏感性。尤其是對於較小的孩子，您不應該詳細介紹太多的細節，也不應該進行任何講座。 Elisabeth Raffauf通常對簡單和簡短的答案感到滿意，從經驗中知道。
總體而言，重要的是要談論恐懼和處理恐懼並解決這個問題。如果父母要避免某些話題（例如戰爭），那麼孩子們也會很奇怪。拉法夫說：“與往常一樣，重要的是要有所有的感覺。”父母應該在那裡供孩子那裡，聽他們的話，也問他們對他們有什麼關注，這使他們感到恐懼。在兒童和成人中，重要的是要看恐懼而不要將他們推開。伊麗莎白·拉法夫（Elisabeth Raffauf）說：“否則，她將出現在其他地方，我們無法對她進行分類，而她壓倒了我們。”
誠實回答孩子的問題
父母還可以與孩子交換有關您害怕時所做的事情的想法 - 與朋友/父母交談，獲取更多信息，看看您可以一起做些什麼，以擺脫昏昏欲睡的暈厥。最重要的是：讓感覺在那裡，甚至不愉快！
悲傷也可以。那些悲傷的人應該得到安慰。
治療師說：“當孩子意識到自己可以相信自己的感受時，主要是安全的。”因此，父母應該認真對待孩子的感受，不要說話。例如，如果他們擔心父母可能是因為他們經常爭論，所以有人可以說：“是的，您是對的，我們在爭論很多。這通常也不容易。但是我們照顧好它。”
如果孩子問：“戰爭也來找我們嗎？”一個平靜而友好的回答可能是，有一個國防聯盟（北約），國家互相保護，而其他國家也不敢這麼容易地進攻。
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總體而言，伊麗莎白·拉法夫（Elisabeth Raffauf）在兒童中以及在父母中也意識到了很大的家庭壓力。如果一切變得太多，您經常感到被阻塞，癱瘓。在這裡，它有助於問自己，您可以在哪裡淨化您可以一起做的事情，以免感到錯誤。也許該地區的難民可以從您自己的東西中提供一些東西，因為他們在許多地區需要更多的東西。
關於許多孩子感到壓力的學校，父母應該很好地關注他們選擇的單詞。諸如“但是您可以做得更好”之類的陳述也會施加壓力。取而代之的是，最好向孩子們傳達錯誤可能並且完全可以。伊麗莎白·拉夫（Elisabeth Raffauf）懇求父母真正承擔責任，即使對孩子：小學生不需要智能手機。它不應該觀看每日節目，而是特殊的兒童新聞節目，例如“徽標”。
伴隨感情
當然，社會可以而且必須做一些事情來善於處理感情和恐懼，而不僅僅是父母。例如，她稱芬蘭為芬蘭，那裡有“感受”為學校學科。
在感覺有空間的地方，您不必放下別人。
如果感覺充分伴隨著，他們就不會堆積並擺脫“錯誤”的位置。當然，日託中心和學校將有更多員工。家庭治療師還建議根據年齡包括兒童。參與是防止暈倒的社會和政治背景下的重要組成部分。
我們的書提示
您想深入研究這個話題嗎？然後，家庭治療師Elisabeth Raffauf的新書當然是對您的正確事物：
