林修每天早上必吃的食物甚至讓一位名醫驚嘆不已：“這是我健康的源泉。”
林修一年360天都吃的早餐菜單上的「東西」是什麼？
預科學校師資及人才然而，``」（朝日電視台）並公開了他一年360天都吃的早餐菜單。
■多吃早餐
諏訪中央醫院名譽院長、帶領長野縣成為「長壽之縣」的名醫蒲田稔先生出現在節目中。我們查看了那些對“早餐”很講究的名人的菜單，並從健康角度以排名形式呈現。
林在VTR上介紹道，“這是我今天的早餐”，其中包括大約10種不同的菜單，包括西蘭花芽、番茄汁和毛豆。一點點就夠了。
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■一年360天都吃赤木
此外，林赤木「這是我健康的源泉，我一年吃 360 塊，因為我每天都會吃它，所以只有大約 5 天。」加入磨碎的生薑和切碎的日本生薑，最後加入醋。
我以前沒吃過，但在同一節目中看到它介紹後，我嘗試了一下並意識到，「這真的是一種很好的食物。」「我開始每天都吃它，似乎一直在繼續。
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■醫生們也讚歎不已，說“真的很好”
哈士奇每天都吃對此，蒲田先生大加讚賞，說：“它的膳食纖維含量非常高，而且還含有鉀，有控制血壓的作用，還有改善血液流動的作用。” ” “林君每天早上都吃得很飽，”他說，引來笑聲，並補充道，“吃這麼多不是很難嗎？”
林說：“吃這個會讓你有飽腹感。”“我吃了裙帶菜和海藻等各種海藻後就來到了這裡。冠軍。”赤木”，他這樣評價自己的魅力。
產品設計、規格、價格、包裝等截至撰寫本文時。它可能已經改變了。
該節目還介紹了其他各種健康食品和名人早餐。
「你想知道林修現在在做什麼嗎？ 》目前正在 TVer 上播出。
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（文/Sirabee編輯部/）
