“禁止小麥粉”一年後,Hajimeshacho 的飲食結果令人震驚……“這不是很危險嗎?”

受歡迎的YouTuber然而,9日,他發布了自己的官方YouTube頻道``(hajime)」已更新。小麥粉一年禁令的結果已經揭曉。

■「禁止系列」過於嚴格

去年1月7日更新的影片中,Hajimeshacho宣布他要這麼做。 「禁系列」從2016年「一年不吃甜食、不喝果汁」開始,像「不吃拉麵」、「不吃便衣」、「不吃肉」等,已經成為一年一度的傳統,但從一開始,「與以前有點不同,「我們處於不同的水平,」他說道,看起來很擔心。

或者他們很難找到不使用小麥粉的菜單。

相關文章:

■我正在尋找不使用小麥粉的菜單...

Hajimeshacho 開始了沒有小麥麵粉的生活,因為“我在互聯網上看到,不吃麵粉確實對健康有益。”

回顧過去的一年,我想起了便利商店裡賣的飯糰和菜。結果,他的食物選擇受到嚴重限制。

相關文章:

■半年減重5公斤

去年剛開始的時候,他的體重在72到3公斤之間,但直到6月底他還在繼續減肥。宣布“成功”。我的體重減輕到了68.5公斤。這就是它的意思。她透露,自己從7月開始就一直在努力增加體重,因為她擔心自己的體重會減得很慢很慢,最後會全部減掉。

雖然他不再記錄體重變化,因為他的目標是通過運動和肌肉訓練來增加體重,但他宣布了過去一年的結果,並說:“我確實能感覺到體重的變化。”