山裡亮太在直播中背誦了妻子蒼井優的名言:“真的…”
《天天》介紹如何預防腸胃問題。主持人山裡亮太的妻子蒼井優說的「那句台詞」…
16日播出《(日本電視網)播出了關於如何預防溫差劇烈時加劇的胃腸道問題的專題報導。
在專家醫生出現在攝影棚並解釋優格功效的節目中,主持人是我的妻子「我引用了『先生』的一句話,它引起了反應。
■因溫差導致便秘的人數增加嗎?
根據醫生介紹,隨著冬季溫差的增加,抱怨腸胃問題的患者數量也隨之增加。當天氣變冷時,植物神經和交感神經往往會變得緊張,平常有輕微便秘的人症狀會變得嚴重。
廢物的累積可能會增加結腸癌的風險,並可能導致皮膚粗糙和腫脹。
節目中,我們介紹了一些幫助腸道蠕動的小知識,例如喝味噌湯和吃酪梨時如何添加特級初榨橄欖油。
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■腸道環境惡化導致體臭發生變化
腸道健康狀況不佳的跡象包括便秘、感覺寒冷、皮膚粗糙、腫脹和強烈的體臭。
有效的對策包括均衡飲食,攝取不溶性和水溶性兩種膳食纖維,以及喝優格。
優格還含有乳酸菌和雙歧桿菌,而乳酸菌主要在小腸參與提高人體免疫力,而雙歧桿菌主要在大腸參與腸道調節。
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■山裡亮太演唱蒼井優的名句
市場上有許多不同類型的酸奶,但根據醫生的說法,重要的是“在你的胃上嘗試一下,然後選擇一種適合你的酸奶。”
似乎每個人都有自己的“是非”,山里先生說:“如果你在吃這個的時候感覺很好,那麼你就是對的。”
此外,他的妻子蒼井優也表示:「都是相容性,而且是我自己。真的,有很多不同的人。」他的妻子蒼井優也發表了這樣的評論,讓人想起廣告中的一句話:「 「人類乳酸菌是為人而存在的。
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(文/Sirabee編輯部/)