儘管價格很高,但豆芽仍營養豐富且負擔得起,而且負擔得起,是家庭財務的可靠盟友。但是,有些人可能會說:“我不知道怎麼吃”或“我不喜歡綠色的味道”。
因此,編輯部門嘗試了烹飪研究員Ryuji引入的“豆芽雞蛋”。
■豆芽和雞蛋的成分
成分如下:
・豆苗:1袋(100g)
・芝麻油:1/2湯匙
・牡蠣醬:1茶匙
・雞蛋:2
・ hondashi:1茶匙
・水:3湯匙
・糖:1捏
・ ajisio:適當的金額
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■不要扔掉切割的豆芽的根!
切割豆芽後,如果將幼苗浸泡在水中,它們將再次生長並再次食用。這是一種超級成本效益的蔬菜,您可以一次享受兩次。要再次生長,切割豆芽時,用根部的小葉子將其切割。
如果您每天兩次更換水,然後在陽光明媚的地方種子床,它將在大約10天內增長,因此我建議您嘗試一下。切成豆芽,這段時間您會吃掉兩分。
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■用芝麻油煎炸以消除綠色氣味
將芝麻油加入煎鍋中,加入豆芽和牡蠣醬,然後炸。瑞吉說:“用芝麻油油炸豆芽會消除綠色的氣味。”
一旦豆芽臭味,將它們轉移到碗中,加入雞蛋,洪達西,水和糖,然後混合。
再次將油倒入煎鍋中,加入雞蛋混合物,攪拌均勻,攪拌。關鍵是製作煮熟的烤雞蛋,而不是煮一半。雞蛋煮熟後,請轉移到盤子上,並在需要完成時撒上Ajisio。
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■這是完美的小吃
當我嘗試它時,我發現它具有日式達西和牡蠣醬的豐富風味,並且味道柔和,但也很咸。這可能是酒精的完美小吃!
當然,它搭配米飯很棒,即使煮熟,豆芽本身也很耐嚼,因此烤雞蛋的含量比半煮雞蛋更好。
觀眾還說:“我愛我在伊扎卡亞吃的炸蛋豆芽,所以我不能忘記它,所以我很感激能遇到這個食譜。”由於牡蠣醬的價格上漲,芽源是所有蔬菜的上漲,這很美味,沒有聞到。
這可能是改變豆芽概念的菜餚。
產品設計,規格,價格,包裝等是撰寫時間。它可能會更改。