皮肤是我们体内最大的器官。它可以保护我们免受外部影响，调节水平并使我们能够感受到东西。毫无疑问，皮肤应该得到我们的护理。但是，我们如何才能最佳地保持我们的皮肤，它真正需要什么？您会伤害您什么？您可以在这里阅读如何为自己找到最好的皮肤护理，并在夏季和冬季得到最佳保护。
基础知识：这是良好的皮肤护理程序的一部分
正确的皮肤护理程序是健康皮肤的全部和最终。最重要的是，这取决于良好的平衡。皮肤不想被忽视或不知所措。让我们从基本的基础知识开始：
为什么皮肤护理如此重要？
皮肤接管了许多重要的功能。它调节体温以及水和脂肪平衡，可保护我们免于干燥和病原体。因此，所有这些都可以很好地工作，如果可能的话，我们的皮肤完好无损，健康且在平衡上很重要。通过清洁和维护它们，我们将它们免于污垢，并保护它们免受环境影响。反过来，这有助于维持和增强皮肤的天然酸披风。
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我真的需要什么皮肤护理？
您的皮肤真正需要多少护理取决于您的皮肤类型。原则上，皮肤过于干旱的人应该使用更多的富含皮肤护理产品，而正常皮肤需要更少的护理。无论如何，每个皮肤护理程序都应由两个基本步骤组成：清洁和水分供应。
此外，您应该每周用两到三次的身体霜奶油身体奶油，每次淋浴时经常或经过干燥的皮肤。这样可以确保您的皮肤可提供足够的水分。
- 一个（最好是温和）淋浴凝胶或淋浴油
- 一润肤霜或润肤露，它是针对您的皮肤类型量身定制的（以下更多）
- 一个清洁油或洗涤凝胶洗脸
- 一面霜，水分捐赠
- 防晒对于面部的日常护理（并取决于身体）
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我应该考虑哪些皮肤护理技巧？
如果您定期清洁并清洁皮肤，则可以正确地完成所有操作。以下内容也适用于个人卫生：有时更少。为了使您的皮肤保持健康并长期增强，您仍然应该考虑以下皮肤护理技巧。
- 淋浴永远不会太热。太热会损害皮肤障碍。冷淡的水就足够了。
- 淋浴不太久，不太频繁。将自己限制在最低限度 - 这不仅可以节省水，而且可以保护您的皮肤。
- 避免摩擦皮肤，通过护肤产品，例如清洁凝胶和果皮，或干燥时通过毛巾。更好的按摩产品稍微进入皮肤，或轻轻擦拭皮肤。
- 始终保护您的皮肤免受紫外线的侵害，即使看不到太阳。建议对面部皮肤以及暴露于阳光的皮肤区域（即不被衣服覆盖）进行日常防晒。
- 定期更换毛巾，因此细菌或细菌不会扩散。单击此处时，您可以找到有关此的更多信息。
- 根据您的皮肤的性质，您也可以身体剥皮每周或每两周做一次。人体剥去死去的皮肤细胞，为皮肤提供血液并刺激细胞更新。
- 对于额外的水分，您现在可以在淋浴后和身体油使用。
身体剥皮和身体油以提供额外的护理：这里可用：
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新的皮肤护理何时起作用？
如果您建立新的皮肤护理程序并使用新产品，则最重要的是：耐心。您不会在一夜之间看到改进或变化，甚至在一周之内也不会发生变化。两周后，第一个变化通常会引人注目。但是，由于皮肤需要四个星期的时间才能完全再生，因此您只能在四个或六个星期之后才能看到实际结果。
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夏天的皮肤护理
在温暖的夏季，我们喜欢用凉爽的饮料或美味的冰淇淋坐在阳光下，享受射线。但是，您永远不要忘记，即使据说较弱的太阳暴露在您的皮肤上也有痕迹。这就是为什么在炎热的日子里保护皮肤的防晒至关重要的原因。此外，您可以在夏天的皮肤护理中放松一些放松 - 通常，皮肤在温暖的季节要比寒冷的月份要少的护理。
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- 防晒，防晒，防晒！用您选择的防晒霜给您的脸和身体涂抹奶油，并在必要时每天重复一次或两次（取决于曝光）。用轻巧，明亮，浅色的纺织品和头饰保护您的皮肤。
- 由于皮肤在夏季产生更多皮脂，所以好清洁重要的。对于脸部，您可以在早晨使用温和的洗涤凝胶，并在晚上使用清洁油。顺便说一句，淋浴油也适合夏季，因为它可以有效地去除防晒霜。
- 由于夏天的湿度很高，皮肤干燥的速度降低了。为此原因水分护理也可能最小化。最好使用淡水保湿剂或轻质纹理不会不必要地抱怨您的皮肤。
- 对于额外的新鲜踢，您可以打开冷却护理，例如与芦荟，放。顺便说一句，芦荟凝胶也很棒，作为临时护理！提示：您还可以将面霜或凝胶放在冰箱中，因此在涂抹时会产生令人愉悦的冷却效果。
购物技巧！夏季最好的护肤产品：
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夏天的更多皮肤护理技巧
冬季的皮肤护理
在凉爽的温度下，我们的皮肤会更快地干燥。它更容易被破裂，令人兴奋，干燥和/或发痒的斑点。因此，根据皮肤的状况，您应该在冬季将更多的重症监护聚焦。
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- 不要为皮肤加载不必要的最小化水接触。太久了，太多了，太热了，无法淋浴，尤其是在冬季。
- 淋浴后的皮肤（最好在晚上）丰富的保湿霜一个确保必要的水分摄入量。
- 冬季使用温和的洗发水，也保护你的头皮。
- 您的手在冬季还需要特殊护理。由于手可以迅速在寒冷中破裂，您应该手工艺品保护。荷荷巴油特别合适。
- 你弯曲干燥的嘴唇脂肪护理铅笔，油或蜂蜡。
- 不要忘记您的紫外线保护。你也应该在冬天成为一个LSF的水分霜用于保护您的皮肤。鼻子，脸颊和嘴唇尤其应奶油奶油。
我们在冬季依靠这些护肤产品：
冬季的更多皮肤护理技巧
根据皮肤类型：适合我的皮肤护理是什么？
有些需要大量水分，有些则耐受脂肪霜和凝胶效果不佳。您可以根据皮肤类型阅读如何正确护理身体：
正常皮肤的正确皮肤护理
正常皮肤既不干燥也不油腻，也很简单。如果您的皮肤正常，那么如果您为基础提供基础知识就足够了。定期清洁皮肤，每周大约一两次使用身体霜。您也可以使用淡淡的日霜作为面部护理，以保持美丽的肤色。
对于正常皮肤的（每日）身体护理：
皮肤干燥的正确皮肤护理
如果您的皮肤经常时态，瘙痒或皮肤细胞小，那么您很可能是一种干燥的皮肤。由于您的皮肤会释放过多的水，因此您应该避免皮肤护理产品以使皮肤干燥，并避免皮肤护理产品干燥，因为这会使皮肤更加水分。取而代之的是，使用橄榄油，摩洛哥坚果油或葡萄籽油使用温和的护理产品，使您的皮肤放松并用水分供应。
他们保持皮肤干燥：
更多的皮肤护理技巧，instyle.de
适合敏感皮肤的皮肤护理
这种皮肤类型对外部的影响很快 - 无论是天气，化妆品还是香水。您的皮肤不忍受所有东西，这就是为什么您应该依靠温和配制的产品或具有天然成分的产品，每天都有皮肤护理的敏感皮肤。选择不会进一步干燥敏感皮肤的乳霜和凝胶，因此不会负担。
这种皮肤护理适合敏感皮肤：
适合不纯皮的皮肤护理
这里的丘疹，有时是黑头。不纯洁的皮肤困扰的人并不总是那么容易。诸如治愈地球，锌和蒸汽浴等家庭疗法可以帮助您的皮肤护理不纯净的皮肤。常规剥离，例如用BHA（水杨酸）化学剥离，也可以改善肤色。
针对杂质的皮肤的个人护理：
天然皮肤护理
它并不总是必须是最昂贵的奶油，化学去皮或药物疗法，才能为皮肤做一些好事。即使有天然的家庭疗法，您也可以快速而轻轻地解决小问题。
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- 苹果醋：您可以将其用于天然皮肤护理和头发。苹果醋在与粉刺，黑头和油腻，不纯的皮肤的战斗中特别有效。其中含有的水果酸会优化皮肤毛孔，减少皮脂产生并杀死细菌。
- 球座：晚上或不安的睡眠后，导致眼睑浓密，茶包造成了奇迹。早上做黑色或绿茶，但之后不要把用过的袋子扔掉，而是把它们放在眼睛上。它们有助于排空眼睛区域，从而减少肿胀。
- 夸克和蜂蜜：特别是在干燥的皮肤上，您可以使用常规凝乳和蜂蜜的混合物。两种产品都适用于天然皮肤护理，因为它们可以捐赠水分并进行大量维护。每汤匙夸克混合两汤匙纯蜂蜜。将糊剂涂在厘米厚上，让其工作30分钟。然后用温水冲洗整个东西。
- 天然油：许多来自自然界的纯油是护理皮肤的理想选择。其中包括橄榄油，椰子油，摩洛哥坚果油，蓖麻油，荷荷州油或玫瑰果油。如果您想了解更多信息，请单击以下文章。
