远离长长的人造指甲和奢华的色彩，朝着微妙而良好的自然外观：带有“裸指甲”美容趋势小，自然依靠漂亮的指甲。正确的指甲护理当然是必不可少的。从Feil技术到角色的工具和油，我们向您逐步向您展示如何正确维护指甲。而且我们还提供了用于脆弱或碎钉的解决方案。
健康的指甲健康得益于正确的指甲护理
不管是菜肴，清洁，手工艺品还是园丁：我们的手在日常生活中不断使用。清洁剂和其他外部影响皮肤和指甲。干燥，角质层撕裂和指甲可能会导致。为了防止这种情况，正确的是指甲护理基本的。和很容易在家制作！
在“提供商”下Instagram激活以查看内容
您需要什么指甲护理？
- 指甲文件。为此，您可以在玻璃，金属或砂纸文件之间进行选择。您在这里阅读这是适合您的正确的。
- 玫瑰木棍。因此，您可以轻轻地将角质层推回去。
- 指甲皮肤去除剂。SO称为的表皮去除剂通常以笔的形式出现。
- 指甲油。这可以滋养，增强并关心指甲和指甲。
- 护手霜。为了保护皮肤和指甲免于干燥，您应该为它们提供足够的水分。
在这里，您可以在家中获得指甲护理的必需品：
我如何最好地照顾指甲？
如果您准备好所有工具和护理产品，则可以从家里的指甲护理开始。通过我们的分步说明，您可以确保美丽的手和健康的指甲：
1。步骤：手臀
理想的您可以使用舒缓的手浴开始指甲护理程序。通过将双手浸入冷淡的水中几分钟，您可以最佳地准备皮肤和指甲修指甲前。蒂普：将一些洋甘菊浓缩物放入您的手桶中，以维持并保护您的手。
第二步：向后推角
一旦浸透了手，就可以轻松地将角质层推到指甲上。最好使用玫瑰木棍。这是最温和的方法，可以防止钉钉感染。另外，您还可以事先用指甲皮肤去除指甲，然后将角质层推回。
3。步骤：提取指甲
现在指甲正在提起。最好将指甲置于外观上，并将指甲置于生长方向上。无论您是长长的还是短的指甲，椭圆形，圆形还是角度都取决于您。在视频中，我们还有更多指甲提示为你。
在“提供商”下Xymatic GmbH激活以查看内容
如果您已经有了一些练习，也可以使用电动指甲文件。这节省了时间，可以通过各种附件为指甲提供所需的形状。我们在这里有最好的型号。
第四步：用指甲油钉子和角质层维持
在“提供商”下Instagram激活以查看内容
另外：炎症时切出表皮
对于角质层受伤，与其他开放伤口相同。皮肤的天然保护层受伤，细菌会渗透并可能发生炎症。如果您的角质层被点燃，您可以伤口软膏，例如拉伸软膏，申请。还洋甘菊浴可减轻炎症。如果炎症在一段时间后无法愈合，您应该去看医生。
有关instyle.de指甲护理的新闻
正确的指甲指甲护理
指甲断裂有不同的原因。缺少营养，外部影响，例如清洁剂或经常使用指甲油会导致指甲变脆。
这样你就可以加强指甲
好消息：有了一些技巧和技巧，您的脆弱指甲可以得到加强。因此，您的手指很快就会再次健康，可以再次保存：
- 定期指甲护理。通过定期进行清洁和清洁指甲，它们变得更加稳定和更健康。指甲护理还可以防止未来的脆性指甲。
- 提交而不是切割。特别是指甲相对较薄，容易折断。如果用指甲剪刀将它们切割，则可以分裂指甲板。另一方面，指甲的文件更温和。
- 短暂穿指甲。随着急性指甲断裂，它可以相对较快地提交指甲，以免进一步撕裂。
- 使用指甲油。如果您的指甲干燥，脆弱的指甲，指甲油可以为它们提供必要的活性成分，并使它们再次牢固。橄榄油和椰子油等植物油也可以增强指甲。
- 健康饮食。如果缺乏营养素是造成脆性指甲的原因，那么富含维生素和钙的饮食会有所帮助。您可以在下面找到有关此的更多信息。
- 休息一下。为了防止脆弱的指甲而不是过多地劳累，建议不时休息两到三个星期。
在“提供商”下Instagram激活以查看内容
指甲照顾给Gelnageln：我如何再次获得（脆弱的）指甲？
如果您有一段时间的凝胶指甲或丙烯酸指甲，您就会知道自己的指甲可能会遭受损失。去除人造指甲后，通常只剩下很薄又脆的指甲。但是，请放心，稍稍少，尤其是正确的指甲护理，您将再次控制这个问题。
一方面，有额外的指甲护理产品理想地有助于解决您的问题。钉硬钉和护理油漆是可能性的，滋养油是一种可能性。要进行深层再生，您将在圆形运动中轻轻地按摩指甲油，然后将其放在一夜之间。也是一个钙治疗用于再生和加强支持的指甲。
指甲分裂成层 - 您可以做到这一点
在某些情况下，钉子不仅可以更快地折断，而且分裂类似和分层。这种类型的指甲断裂称为医学中的Onychoschistis。该物种还可能有不同的原因，例如维生素缺乏症，压力，不正确的护理或荷尔蒙变化。如果您的指甲分裂，则可以按照上述相同的步骤遵循：定期护理，而不是切割，指甲油等。由于分裂或脆性指甲也可能是由于疾病引起的，因此建议如果有疑问，请始终咨询医生保持。
这样您就可以促进指甲生长
良好的手还需要具有一定长度的健康固体指甲。毕竟，短而撕裂的指甲并没有真正有所作为。幸运的是，有一些简单的技巧可以促进指甲生长。
指甲如何更快地生长？
如果您梦想着长长的指甲，我们在这里为您提供了适当的习惯：
- 定期缩短。与头发一样：如果您想要长度，则必须定期缩短。如果您每周将指甲进行小修指甲，则可以防止它们过早折断。顺便说一下，玻璃文件在这里特别温和。
- 使用指甲油。有一些具有角蛋白，透明质酸或植物油等成分的产品，可增强指甲并向其捐赠水分。这也可以防止过早的指甲断裂。
- 使用指甲硬质。这看起来像是指甲的保护层，并密封其表面。钉子变得更坚硬，可以增长更长的时间。
- 注意均衡饮食。为了使指甲生长，需要平衡的营养平衡。您可以在下面了解有关此信息的更多信息。
- 施用蓖麻油。天然油可确保指甲变得更加弹性，并迅速折断。维生素E含有刺激指甲生长。我们有更多的家庭疗法，可以为您提供美丽，健康和长指甲。
在“提供商”下Instagram激活以查看内容
自然指甲护理与家庭疗法
为了能够维护指甲，您不一定必须购买特殊产品。大自然还拥有各种有价值的自然指甲护理的有价值的家庭疗法。这些自然宝藏可以促进您的指甲健康：
- 苹果醋维持角质层和修指甲前的基础：苹果醋的宝贵特性是它具有抗菌和消毒效果。因此，苹果醋可以对较小的表皮炎症产生平静的作用。苹果醋还会降低指甲，这使其成为指甲油前面的理想基础。如果指甲干燥，油漆也可以更好地干燥并保持更长的时间。加：在不冷不热的水中用苹果醋的浴室或脚的浴室阻止了牙齿真菌。
- 橄榄油照顾脆弱的指甲：家庭疗法中含有的维生素E促进指甲生长，刺激血液循环并支持薄脆弱的指甲的再生。橄榄油也是Gelnageln天然指甲护理的理想选择。
- 柠檬加强指甲并亮变色：柑橘类水果含有许多维生素C，进而可以增强指甲并防止脆性指甲。另外，它包含的酸可以抵消指甲的黄色。为此，您只需将指甲放入柠檬汁中5分钟，然后用温水冲洗即可。
在“提供商”下Instagram激活以查看内容
加强内部：指甲的营养和维生素
合适的营养对于坚固的指甲至关重要。因为我们没有为身体提供足够的营养和维生素，所以我们的指甲也无法正常生长。在这里，我们有一些有用的技巧，可为您提供最佳的维生素供应：
- 缺乏B维生素可能是薄而脆弱的指甲的原因。为了防止这种情况，您可以确保用重要的B族维生素食用足够的食物。这些包括豆类，坚果，燕麦，全谷物和菠菜。
- 也缺乏维生素A。会导致干燥，碎肉。维生素A包含在胡萝卜，南瓜，红辣椒，羽衣甘蓝，菠菜和羊肉生菜中。
- 维生素c对于坚固的指甲也很重要。例如，玫瑰臀部，Sanddorn，欧芹，西兰花，羽衣甘蓝，布鲁塞尔芽菜和黑醋栗中有很多。
- 这跟踪元素锌可以为指甲健康做出贡献。例如，其中包含在鱼类和海鲜，小扁豆，坚果，燕麦片和某些类型的奶酪中。
