修脚

高跟鞋，尖头，高原鞋：我们的脚通常必须通过我们对美丽的鞋子的热爱来忍受很多。因此，常规的修脚是必不可少的，应该属于每个时尚女人的美容习惯。

修脚是指脚的照顾，尤其是脚趾甲。这些在足部护理期间缩短并去除角膜。修脚一词来自拉丁单词“ pes”，这意味着脚。修脚的对手是修指甲，即手的护理。

您应该为您购买一些修脚的东西，以使脚部护理更加轻松。您需要：

确保文件是由玻璃制成的或用沙板制成的，以免指甲不会损坏。

只有健康的脚也是美丽的脚。如果您不想每月投资由美容师进行的修脚，那么您也可以在自己的浴室里照顾脚，因为修脚很容易使用正确的工具进行。

一开始，重要的是要删除旧的指甲油并将脚趾甲从污垢中释放出来。使用温和的淋浴凝胶，还可以清洁指甲和皮肤之间的小缝隙。为了帮助您可以使用小刮刀，您可以用它去除指甲下的残留物。

现在，放松就在计划：将脚放在温水中持续十到二十分钟。如果您进行特殊的脚浴，可以在每个药房购买，或者将牛奶和橄榄油放入水中以产生额外的护理效果，那么您会错过对健康反应的升级。然后干燥脚。

您不必在每一个修脚上都要做这一步，但是轻微的剥离有助于去除死皮细胞并防止其抵抗角膜。您可以购买脚剥皮或让自己脱皮。例如，按摩由盐和橄榄油组成的糊状物将其浸入皮肤中几分钟，然后用温水将其洗净。

注意力：我们向您展示有效脚掌对角膜并提供最佳使用技巧。

由于您的脚现在很好又柔软，因此您可以小心地将角质层推回去。为此，请使用特殊的指甲剃须刀或木棍。指甲皮肤去除剂血清可以帮助更容易替代顽固的皮肤。重要的是，您必须不要简单地用剪刀去除角质层，甚至用手指拔出角质层 - 这可能会导致炎症和开放的伤口。

在修脚的下一步中，这是关于使指甲成形。为此，您可以首先用指甲钳缩短它们。然后，您用文件将边缘弄平，然后小心地围绕角落。确保保持脚趾甲的自然形状，并且不要过分工作，否则指甲会成长。

如果您几乎没有角膜，则剥离可能已经足够去除角膜。有严重的狡猾，最好使用浮石石或电子角膜去除剂。重要的是要始终从经文到脚趾工作，而不是来回摩擦，以免疲劳皮肤。使用不冷不热的水，您可以将脚从皮肤残留物中释放出来。

脚完全清洁后，您通过按摩脂肪霜几分钟来捐赠一部分水分。这会刺激血液循环，脚可以恢复。

如果奶油吸收得很好，则可以根据需要绘制脚趾甲。底漆为彩色面包师形成了不错的垫子，并防止变色。有色指甲油您应该分为两层申请，从而始终取决于颜色和不透明度。最后但并非最不重要的一点是，您可以使用面漆来密封颜色 - 因此油漆持续更长的时间。提示：波尔多 - 红色和闪光涂料特别时尚。

应每三到四个星期进行一次完整的修脚。但是，足部护理还不够。你应该每天洗脚。还要确保干燥脚趾。除每月的修脚外，还可以每周使用一次剥离。因此，您的脚保持良好状态和健康。

即使您定期进行修脚，您的脚也会受到轻伤。可以避免使用钉子，角膜或压力点，并通过我们的尖端和右脚护理来治疗。

向内生长的指甲不仅看起来难看，而且还可能非常痛苦。因此，这甚至没有发生，您不应该在修脚上申请脚趾甲太短，尤其是在边缘。太紧的鞋子也可能是脚趾甲的原因，这就是为什么在购买新鞋时，您应该始终确保脚趾有足够的空间。如果仍然有指甲向内生长，则可以通过碘药膏来缓解疼痛。在盐水中的脚浴也可以帮助减少炎症。重要的是要尽快去找一名调查学家，即专业的足病医生，因为它准确地知道必须如何治疗个人伤害。

经常经常的女性高跟鞋或穿着尖头的鞋子，通常会遇到压力点。这些可以通过特殊的石膏来避免。这种压力灰泥会减轻紧身鞋的压力，从而减轻脚趾和高跟鞋。这些保护垫可以在药店或药房中购买。剥皮的常规修脚还刺激血液循环和放松的脚。

鸡眼正在增厚角膜，从而向内生长，从而在下面的骨骼上施加压力。它们是由摩擦引起的（例如，鞋子太紧）或循环系统疾病。如果鸡眼相对较新，则可以使用简单的家庭疗法来对抗：洋葱的窗格简单地插入醋中，并在玉米上固定在玉米上过夜。这会使皮肤变软，第二天应轻松地去除玉米眼。应向医生咨询严重的疼痛和炎症。

自古埃及以来，修脚一直是男人和女人的美容习惯的一部分。当时，角膜被特殊的灰烬缓解，鸡眼应该通过咒语消退。从12世纪开始，沐浴者的职业发展了，该行业照顾了个人卫生以及脚的清洁。目前，脚部护理尤为重要，因为赤脚经常跑，脚紧紧紧张。随着更好的鞋类的发展，人们的脚部问题并没有消失，他们只会改变。修脚仍然是身体卫生的重要组成部分。由于不允许他们在德国进行其他工作，因此尤其是犹太移民在现代后期工作。当时，第一足部护理惯例也建立了自己，几次之后，有一些学校可以学习调查学家的职业。从那时起，您可以专业地进行修脚（例如，在水疗中心），也可以轻松地使用正确的技巧。