1。將自己與他人進行比較
沒有什麼比與他人進行比較更具破壞性的，尤其是當您單身時。將朋友視為一對夫妻並羨慕他們明顯的幸福會導致認為我們自己的生活中缺少某些東西。社交網絡通過向我們展示一對夫婦的理想化形象來增強這種感覺：浪漫的逃生，同夥夜晚，共享幸福的時刻。
但實際上，每個課程都是獨一無二的，對某些人可能不適合其他課程。放棄比較使您可以專注於使自己真正快樂的原因。一旦這個有毒的習慣被放棄，我們發現自己的旅程的價值我們學會欣賞獨身生活所提供的經驗和自由。
2.尋求關係驗證
許多人認為，在戀愛關係中，在他人眼中驗證了他們的價值。然後，讓伴侶成為一種表明一個人是“善良”和“理想”的方式。但是這種驗證的搜索是一個陷阱，因為它使得自信取決於另一個人的感情。
通過親吻獨身，我們學會了自己找到這種認可。這是一個欣賞自己成就，認識到其品質並理解我們的價值不取決於我們的關係狀況的問題。通過學習愛並接受自己，您不再需要建立關係才能完整。
3。保持“完美”伴侶的想法
想像理想的伴侶可以防止他們的會議完全生活。通過全部看不到一個虛幻的完美，我們經常錯過真實的會議並豐富。這種對完美伴侶的追求創造了不切實際的期望，可以防止發現他人的真實期望。
通過放棄這種痴迷，與他人建立聯繫而無需判斷或誇張的期望變得更加容易。然後，我們發現關係，無論是友好還是在愛情中，都以理解，妥協和接受為食。這種意識使每種互動更加真誠和愉悅。
4。投資逃離孤獨的活動
當您對自己的獨身生活感到不舒服時，通常會參加各種活動以填補空白。無論是工作，休閒還是社會承諾，超負荷有時都可以隱藏害怕孤獨。但是，填補一天中的每一刻以避免面對自己的情緒通常會導致倦怠和不滿。
學會平衡自己的時間，並選擇帶來真正滿足感的活動，使一個人的生活更加充實。通過抽出時間了解真正吸引我們的是什麼，我們學會欣賞自由以及專注於自己的可能性。
對伴侶的追求有時會導致忽略自己的需求，但是照顧好自己對於幸福至關重要。無論是通過運動，休閒還是放鬆時刻，將時間投入時間，有助於發展內心的幸福。
自我保健是一種自尊心的形式，通過採用這種形式，您對其獨身生活變得更加自在。如果您無法照顧好自己，您如何希望與他人建立健康且平衡的關係？通過照顧好自己，您將成為自己的更好版本，這不僅豐富了自己的生活，而且還豐富了未來的關係。
學會品嚐獨身：個人發展的途徑
獨身經常被認為是一個孤獨時期，我們試圖填補這一時期。但是這種孤獨並不總是負面的：這可能是與自己建立深厚而重要的關係的機會。單身就是有空間來探索我們是誰，我們喜歡什麼以及使我們動畫的激情。
當我們停止將獨身主義視為缺乏時，我們意識到這個時期實際上是一個特權的時刻互相認識。是時候專注於自己，完全接受並建立與自己的仁慈關係了。
幸福的關鍵在於能夠擁抱孤獨而不是逃離孤獨的能力。正是在這些平靜和內省的時刻，我們可以真正發現自己是誰，而沒有他人的期望或判斷。通過與自己建立這種關係，我們創建了一個堅實的基礎自信和情感獨立。
對於那些希望在獨身生活中蓬勃發展的人來說，必須將其視為投資自己的機會。這意味著與理解和支持我們的旅程的人共度時光，探索使我們振動的活動，最重要的是學會欣賞我們自己的公司。
通過培養個人幸福，而沒有依賴別人，我們不僅準備過充實的生活，而且還要在將來建立更健康和真實的關係。那麼獨身成為期望，但要去自我發現。
您可以在下面的最後一個YouTube視頻中找到有關獨身和建議的更多反思。
YouTube視頻：如何快樂單身
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