ไม่ร้อนเกินไปไม่หนาวเกินไป: ถ้าคุณชอบเล่นกีฬาในฤดูหนาวคุณต้องรู้เคล็ดลับนี้

หากคุณพบว่าการสร้างแรงจูงใจให้ตัวเองเล่นกีฬากลางแจ้งได้ยากแม้ในอุณหภูมิที่ไม่เอื้ออำนวย ก็จะเป็นเรื่องยากเป็นพิเศษในฤดูหนาว ในตอนเช้ายังมืดอยู่และอุณหภูมิยังเย็นยะเยือก ถึงกระนั้น การอยู่ข้างนอกก็ยังมีประโยชน์มากมายขับรถ การออกกำลังกายเป็นประจำในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์สามารถเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน ช่วยต่อต้านอาการซึมเศร้าในฤดูหนาว และลดความเครียด ดังนั้นสิ่งที่คุณต้องทำคือใส่เทรนเนอร์แล้วไปได้เลย นั่นจะไม่เป็นปัญหาต่อไปหรอก เพราะคุณแต่งตัวเย็นเกินไป หรือคุณเหงื่อออกมากก่อนที่จะก้าวเท้าออกไปนอกประตูด้วยซ้ำ แต่นั่นก็จบลงแล้วเพราะมีอย่างหนึ่งเล่ห์เหลี่ยมซึ่งนักกีฬาควรรู้ในฤดูหนาว

ชั้นเบสเป็นความลับที่คุณต้องรู้หากคุณชอบออกกำลังกายในฤดูหนาว เสื้อผ้าเหล่านี้เป็นเสื้อผ้าพิเศษที่สวมใส่โดยตรงกับผิวหนังและทำให้ร่างกายแห้งและควบคุมอุณหภูมิของร่างกาย ซีรีส์PFRRMNC+ วอนเมย์มีผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมในช่วงของมัน

ไม่ว่าจะเป็นกีฬาฤดูหนาว วิ่ง หรือกีฬาบนภูเขา เรามักจะต้องเผชิญกับความท้าทายในการเลือกเสื้อผ้า อีกชั้นหนึ่งเหรอ? หรือพระอาทิตย์จะออกมาทีหลังแล้วทำให้คุณเหงื่อออก?ชั้นเบสรับประกันการควบคุมความชื้นและความร้อนอย่างเหมาะสม - จาก Mey แม้ที่อุณหภูมิภายนอก -20 ถึง +15 °C นอกจากนี้ ยังมีอิสระในการเคลื่อนไหวสูงสุดด้วยการตัดอย่างเหมาะสม ซึ่งจำเป็นอย่างยิ่งสำหรับนักเล่นสกีและนักท่องเที่ยวแบบครอสคันทรี

เราพบ:เสื้อตัวในอยู่ในตู้เสื้อผ้าของผู้ที่ชื่นชอบกีฬาทุกคน (และผู้ที่ต้องการเป็นหนึ่งเดียวด้วย!)

โดยปกติแล้วจะมีการสวมชั้นเพิ่มเติมอย่างน้อยหนึ่งชั้นทับชั้นฐาน ซึ่งทำหน้าที่ในการปรับเสื้อผ้าให้ยืดหยุ่นตามสภาพอากาศและระดับกิจกรรมที่เปลี่ยนแปลง