สุขภาพดีซึ่งเหมาะกับชีวิตประจำวันที่มีการจัดการอย่างแน่นหนาและรับรองค่าชดเชย ในคำขอนี้หนึ่งไม่แตกต่างจาก Supermodel Gisele Bündchenซึ่งมี "Nourish" ที่น่าเชื่อถือนำเสนอ
“ ฉันเชื่อมั่นในพลังการรักษาของอาหารและถ้าคุณป่วยมันเป็นสิ่งสำคัญยิ่งที่จะจัดหาสารอาหารที่มีสุขภาพดีและย่อยได้ง่าย ซุปที่เรียบง่ายอ่อนนุ่มและผ่อนคลายด้วยขิงกระเทียมและขมิ้น (เพิ่มพริกไทยดำเนื่องจากช่วยปรับปรุงการดูดซึมของส่วนผสมที่แอคทีฟขมิ้น) แครอทที่อุดมด้วยวิตามินขึ้นฉ่ายและผักชีฝรั่งสดและผักชีฝรั่งเป็นระเบิดสารอาหารจริงที่มีสารต้านอนุมูลอิสระจำนวนมาก น้ำซุปไก่ที่มีภูมิคุ้มกัน -สังกะสีที่แข็งแกร่งและแร่ธาตุอื่น ๆ เหมาะอย่างยิ่งเมื่อคุณป่วย แต่เนื้อสัตว์ของฉัน Vivi [ลูกสาวของเธอหมายเหตุ d R. ] ซุปนี้มักต้องการซุปนี้เมื่อมีสุขภาพดีมาก จากนั้นฉันอยากจะให้เนื้อไก่บดเล็กน้อยแก่เธอ "
สูตรสำหรับซุปจมูกดมกลิ่น
ส่วนผสมสำหรับ 4 ส่วน
1 The Ghee Oder Avocadoöl
แครอทขนาดกลาง 3 ตัว
2 แท่งของไม้ยืนต้น; บวก 1 กำมือ Celer
กระเทียม 4 กลีบ
ขิงสดขนาด 1 นิ้วหัวแม่มือ
turmeric พื้นดิน½ช้อนชาหรือขมิ้นสดเกือบ 3 ซม.
½ช้อนชาของเกลือทะเลชั้นดีหรือมากกว่านั้นตามต้องการ
น้ำซุปไก่ 1.5 ลิตร Bündchenมีสูตรของตัวเองที่รวมอยู่ในตำราอาหาร แต่ที่นี่ทุกน้ำซุปสามารถถ่ายด้วยไก่สด
1 ฤดูใบไม้ผลิหัวหอม
ใบพาร์สลีย์สด 1 กำมือและ/หรือผักชีฝรั่ง
พริกไทยดำบดสด
เกล็ดเกลือทะเล (ไม่บังคับ)
การตระเตรียม
ตัดแครอท, คื่นฉ่าย, กานพลูของกระเทียมเป็นชิ้นเล็ก ๆ หรือต้นหอมฤดูใบไม้ผลิลงในวงแหวนละเอียด ตัดหรือตะแกรงขิงไม่ว่าจะเป็นปากกาละเอียด ในขมิ้นสดให้ตัดเป็นชิ้นเล็ก ๆ สับ Celer ประมาณ รับหม้อขนาดใหญ่ร้อนด้วยไฟต่ำถึงปานกลาง ให้ความร้อนกับเนยใสหรือน้ำมันอะโวคาโด เพิ่มแครอท, ผักชีฝรั่ง, คื่นฉ่าย, กระเทียม, ขิงและขมิ้นด้วยเกลือและตุ๋นสักสองสามนาที เทน้ำซุปและนำทุกอย่างไปต้ม ลดความร้อนและเคี่ยวน้ำซุปเป็นเวลา 10-15 นาทีจนกระทั่งผักตรง ปรุงรสด้วยเกลือทะเลต่อไปหากจำเป็น ด้วยต้นหอมฤดูใบไม้ผลิผักชีฝรั่งพริกไทยและเกล็ดเกลือทะเล 1 อันถ้าใช้ปรุงแต่งและเสิร์ฟทันที
สามแนวคิดสำหรับรถบรรทุกสถานี: Braise กับผักอื่น ๆ สำหรับการผสมผสานแสงฟักทองขยันและในที่สุดก็เพิ่มผักโขมสดจำนวนหนึ่ง การผสมผสานของเงินเดือน: ปล่อยให้เกมได้รับข้าวร้อนในน้ำซุปหรือกวนไข่ขาวลงในซุปโดยตรงก่อนเสิร์ฟ สำหรับเด็ก ๆ : ก่อนเสิร์ฟในชามทุกตัวให้ใส่เนื้อไก่ที่ปรุงสุกแล้วหรือทอดแถบไก่ดิบด้วยกระเทียมสับและเกลือ 1 นิดหน่อยในน้ำมันอะโวคาโดเล็กน้อยแล้วเติมลงในซุป ก๋วยเตี๋ยว Udon ที่ปรุงสุกก็เป็นส่วนเสริมที่ดีเช่นกัน
ภายใต้ "ผู้ให้บริการ"Xymatic GmbHเปิดใช้งานเพื่อดูเนื้อหา
