7个时尚而实用的健身发型，可以使您的头发保持运动

老实说：即使我们的健身训练它旨在实现我们的体育目标，我们仍然希望在健身房看起来不错。这不仅是虚荣心的问题，而且我们坚信，如果我们的头发呈良好的头发，我们可以站在跑步机上更长的时间。

在大多数情况下，我们将头发与两步的马尾辫绑在一起，并希望最好。训练时，松散的束缚在汗水的皮肤上，我们必须休息一下才能再次将头发绑在一起。诚然，有时我们将其用于短呼吸。

因此，将来没有任何不必要的中断的借口，我们将向您展示适合每种锻炼的发型，而且看起来很酷。因此，经过训练，我们甚至可以直接去上班或喝下班后的饮料。

没有时间来制作精美的发型？绳索辫子是迅速设计的，并防止了头发训练时挂在你的脸上。第一个马尾辫绑定并分享两款游戏。将这两条线沿相同的方向转到底部，然后在另一个方向上互相转动两条链。不同的方向在这里很重要，因此发型无法解决。最后，修理头发。

法国辫子只是经典。发型是我们锻炼的理想选择 - 没有松散的束缚和完美的停止。您可以找出完美的农民辫子如何成功这里。

一个编织的男人杜特不仅很漂亮，而且是大型实用。将头发扔在头上并梳理。脖子上的法国辫子直到头部编织一半。将头发的薄带和结与其余的头发结合在一起。

与法国辫子相比，荷兰辫子位于顶部。该技术几乎保持不变。在两场比赛中分开顶部的头发，并编织两个法国辫子，但您没有将头发部分放在彼此之间。有了这种发型，我们甚至可以参加马拉松比赛。

我们将简单的马尾辫变成适合使用普通辫子锻炼的合适外观。如果您的编织物看起来更庞大，只需用手指将链子拉到辫子中即可。

球形锅对于长发特别有用。只需系上马尾辫，始终以相同的尺寸固定头发。最后，将组合游戏稍微稍微拉开，以创建“球效应”。

一个头巾看起来时尚，适合每个头发长度。长发较长的发bun，将头巾绑在前面的头发上。因此，单个链没有机会粘合他们的脸。