在青春期期间，许多女孩必须与不纯净的皮肤挣扎。但是，即使在30岁或40年代初的20年代中期，许多人也没有幸免于令人讨厌的杂质。到黑头，疙瘩这就是为什么我们使用痤疮，因此我们使用昂贵的面霜，用面部水和果皮浸泡皮肤，这是需要的 - 主要取得了微不足道的成功。
当我们的皮肤与细菌接触时，通常会发生不纯净的皮肤。激素和外部影响也起着作用。我们会告诉您杂质的最常见原因以及您可以为不纯净的皮肤做些什么。
现在购物我们的三个最喜欢的皮肤
在我们更精确地向您解释不含皮肤的原因之前，我们希望向您推荐三种可以帮助您抗击杂质的产品。
罂粟奥斯汀的玫瑰水反对不纯净的皮肤
它被认为是绝对的美容奇迹武器：玫瑰水由于天然的抗氧化剂，可以缓解丘疹和黑头。纯净的，不是先进的玫瑰水罂粟奥斯汀可从有价值的粉红色大马士革获得，适用于所有皮肤类型。只需用棉垫像面部水一样涂抹皮肤。费用：大约120毫升20欧元。
抗紫菜香脂的Greendoor
没有对羟基苯甲酸酯，硅和矿物油，锌香脂承诺格林多尔自然地减轻不纯净的皮肤。有机印em油，啤酒花，鼠尾草和氧化锌战斗杂质，芝麻和椰子油用水分引导皮肤。费用：大约50毫升12欧元。
剥离不纯净的摩洛哥坚果油法术
要清除死皮细胞并清洁毛孔，您应该每周有一次或两次脱皮制作。与许多其他制造商相反，品牌使用摩洛哥机油法术碎屑而不是微塑料。因此，您不仅为皮肤有益，而且对大自然做一些好事。没有化学，纯素食和动物测试！费用：大约150毫升15欧元。
由于面部护理不正确，皮肤不纯净
在皮肤护理您可以犯错误，导致皮肤和痤疮不纯净，或者使它们变得更糟。切勿表达A和O：释放器和丘疹 - 炎症只会变得更糟！
太强大了
任何用大量产品监督脸部的人都有粉刺和黑头。因为在皮肤护理方面，较少！皮肤科医生Med博士说：“在早晨和晚上，温和的清洁是最重要的一步。如果皮肤不太敏感，清洁刷每周清洁皮肤毛孔一次或两次。” MelittaLöwenstein-Frey。剥皮和口罩也不应每周使用超过一两次。
通过毛巾不纯净的皮肤
部长使我们更容易清洁面部护理，但他们也可以促进不纯洁的皮肤的形成。因为毛巾分散了您实际上想摆脱的细菌，所以在脸上，通常含有酒精和微晶体，因此甚至会导致皮肤衰老。更好：胶束清洗水。
注意正确的成分
任何倾向于杂质的人都应该确保在堵塞毛孔时不要使用喜剧制品。因此，使用的产品非成元被标记。抗氧化剂，例如维生素A，C和E，矿物质和不饱和脂肪酸稳定皮肤并支持其自我完成的能力。Löwenstein -Frey。通常，油腻，严重的严重护理会损害不纯净的皮肤。硅酸盐，保存和香气在护理中也应减少，因为它们会造成皮肤造成皮肤。
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化妆错误是皮肤不纯的原因
任何倾向于改进，丘疹甚至痤疮的人都不必打开化妆品放弃。选择适合皮肤类型并且不会使瑕疵恶化的产品选择的产品很重要。与护理产品一样，也应将其支付给非污染物质的妆容。此外，您应该注意以下四件事：
- 切勿在运动中化妆！汗水和化妆堵塞的混合物毛孔，这又会导致斑点。
- 定期清洁您的美容用具，例如刷子，粉末流苏和海绵。
- 用水杨酸有色的日霜可以帮助与不纯净的皮肤作斗争。
- 确保使用一个基础使用紫外线保护。由于阳光强，人体会产生皮脂，皮肤变得油腻，杂质会出现。
每天使用具有光保护因素的粉底！
通过损害营养不含糊不清的皮肤
我们每天吃的东西在很大程度上影响我们的肤色。特别是油腻，富含糖的食物高血糖指数（有关含碳水化合物的食物对血糖水平的影响的信息）和酒精使粉刺发芽。洛恩斯坦·弗雷伊（Löwenstein-Frey）说：“ dar和皮肤紧密连接在体内。肠发生在肠道中，皮肤的炎症也在增加。”发生这种情况z。 B.消费到许多碳水化合物或乳制品。它补充说：“肠道中大约有80％的免疫系统细胞。如果这削弱了，皮肤会立即反应。”专家建议许多纤维（例如全谷物）以及蔬菜和鱼类。 “要看到差异，您应该至少四个星期改变饮食。”顺便说一句，也可以食物过敏要归咎于不纯净的皮肤 - 在这种情况下，最好与皮肤科医生谈论这件事。还有一个和所有：喝足够的水！
- 糖果
- 奶制品
- 快餐
- 干果
- 猪肉
- 汁
- 酒精
- 扎克
- 亚麻
- 鱼和家禽
- 麦片
- 全谷物产品
- 水果，VA蓝莓，Acai浆果，草莓和蔓越莓
- 蔬菜，VA羽衣甘蓝，胡萝卜，菠菜和西红柿
- 姜黄，迷迭香和圣人
- 绿茶
从内部的美，绿茶：
压力会导致不纯的皮肤
不管是否有重要考试，您的工作都会疯狂或私人问题决定您的想法 - 压力是不纯净皮肤的伟大触发。这是由于某些有利于丘疹发生的应激激素。放松一点并释放头有助于最大程度地减少与压力相关的杂质。瑜伽，冥想，短暂的假期或运动型平衡怎么样？
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皮肤不纯的原因：卫生不足
细菌是1号丘疹扳机。因此，卫生是摆脱或至少改善不纯皮肤的重要方面。这不仅会影响身体卫生，还影响我们在日常生活中经常使用的设备。因此，要针对不纯净的皮肤采取行动，您应该考虑以下几点：
- 不要经常脸色！即使定期洗涤，许多细菌也会在手上嬉戏。如果这些变成我们敏感的面部皮肤，则可以更容易地创建丘疹。
- 定期清洁手机，键盘和计算机鼠标的屏幕。细菌也在这里收集。
- 每周更换枕头盖和毛巾。细菌在潮湿的毛巾中感到舒适并繁殖。
激素如何影响不纯的皮肤
我们的激素平衡通常是不纯净的皮肤的原因。如果这是不平衡的，我们的身体会与讨厌的粉刺反应。经常出现斑点的触发因素是切换或停止破坏药丸。在后一种情况下，雄性激素越来越多地产生，可以促进皮脂产生。通常，身体自身平衡，杂质消失了。即使在此期间的几天，也可能发生杂质，就像更年期的开头一样。
为什么越来越多的成年女性患有痤疮？
在这里，我们也必须向替罪羊解释药丸。皮肤科医生Löwenstein-Frey说：“今天30岁的孩子使用了荷尔蒙控制的年轻人，因此抑制了年轻人的皮肤问题。”当药丸被停用时，这是显而易见的：即使在后来的几年中，皮肤也会通过更新的激素波动反应。如果您不服用药？医生说：“那也可能是由于营养不健康，压力或过于丰富的护理。”
面部映射：认识到不纯皮皮肤的原因
许多人不知道的是：杂质的位置，即各自的面部和身体，可以提供有关皮肤为什么反应的信息。
- 额头上不纯净的皮肤：当消化系统或膀胱引起问题时，通常在额头上明显不饱和，这就是为什么您应该重新考虑当前饮食并尽可能多地喝酒的原因。但是，造型产品或小马也可能是怪罪的。
- 鼻子上不纯净的皮肤：您的饮食行为也反映在鼻子上。酒精可确保眉毛之间难看的丘疹。鼻子上的黑人越来越多，尤其是在不健康的营养中。
- 嘴角周围的丘疹：这可能是一种过敏反应或皮肤。在该区域中，压力也很明显。
- 下巴上不纯净的皮肤：荷尔蒙原因通常是下巴上丘疹的原因。在此期间和期间，下巴很容易受到杂质的影响。
- 脖子上不纯净的皮肤和乳沟：脖子上的丘疹通常是压力的迹象。乳沟经常出汗。
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哪种家庭疗法有助于防止皮肤不纯的皮肤？
当然，还有一些家庭疗法可以帮助杂质并使我们的皮肤发光，例如...
柠檬汁防止皮肤不纯的皮肤
柠檬汁具有抗炎作用并杀死细菌。丘疹被干燥，并且在它们真正可见之前经常消失。只需淋上柠檬汁的棉垫，然后将其放在受影响的皮肤区域。注意：如果丘疹已经非常发炎甚至打开，则不应通过酸度不必要地刺激皮肤。
不纯净皮肤的家庭疗法：蜂蜜
蜂蜜也是一个真正的杂质杀手。黑色通过其抗菌作用去除，甚至在再次使用时也可以去除丘疹。用棉签涂抹一点蜂蜜，尽可能长时间地生效，然后用冷淡的水洗净。
苹果醋抗杂质
苹果醋可以使皮肤的pH值平衡。它的抗炎活性成分有助于清洁堵塞的毛孔并防止新的斑点。为此，您可以将醋与少量水混合，并每天用垫子替代面部水。
哪种形式的治疗有助于不纯净的皮肤？
由于非常强烈的杂质和痤疮家庭疗法，并且仅凭良好的面部护理通常就不够。 Löwenstein-frey说：“我们通过水果酸治疗取得了良好的成功，从而去除皮肤并激活其自我修复能力。另一个过程是微串联。最好的针头被刺伤了皮肤。这会导致皮肤的再生力。毛孔降低，红色区域消失了，”Löwenstein-Frey说。两种疗法应每三周重复一次。皮肤病学家（无痛）（无痛）的皮肤科医生的轻疗法被证明更温和。医生说：“红灯看起来抗炎。蓝光会抗击痤疮，使皮脂腺放松。”
